El calor, el hielo y los planes para ganar: cómo Dinamo enfrenta el verano

El calor, el hielo y los planes para ganar: cómo Dinamo enfrenta el verano El estado de ánimo: ¡una semana más y llega el verano! Tú y tu amigo pueden planear cómo pasar estos meses calurosos.

Para el hockey profesional, la temporada baja no es un descanso, sino el fundamento para los futuros triunfos. Mientras el calendario cambia, el equipo se sumerge en un riguroso ciclo de entrenamiento. Los entrenamientos en hielo, el crossfit, las discusiones tácticas y el trabajo en la resistencia se combinan para formar un sistema completo que determinará la forma física del equipo al inicio de la nueva temporada. En este período, la química de trabajo en equipo es especialmente importante: la comunicación informal, las salidas juntos y las relaciones establecidas en el hielo a menudo determinan el resultado de los partidos en los momentos decisivos. El equipo técnico apuesta por dividir la carga de entrenamiento en fases: la intensidad máxima se alterna con períodos de recuperación, para llegar a la mejor forma posible para septiembre. Los meses de entrenamiento son una inversión directa en los triunfos de otoño y en un juego estable durante toda la temporada.